广安友谊加德学校初中部下周食谱

2020-04-18 16:52 广安友谊加德学校初中部下周食谱已关闭评论

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星期一


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早餐


白水鸡蛋    

鲜肉包    

蒸水饺    

杂酱米粉    

杂粮稀饭

杂酱面条 


中餐


梅菜扣肉    

肉沫豌豆    

炒三月瓜    

炝炒油麦    

三鲜汤    

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晚餐

辣子鸡    

香芹豆干肉丝    

炒竹筒白    

炝炒土豆丝    

紫菜蛋汤    





星期二




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早餐


卤鸡蛋    

酱肉包    

南瓜馒头    

肉丝面条    

黑米粥    

汤圆    


中餐


冬瓜炖排骨    

蒜苔肉丝    

炒西兰花    

炒生菜    

不单独做汤    

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晚餐

土豆烧牛腩    

肉沫茄子    

炒山东白    

炒胡萝卜丝    

小白菜豆腐汤    





星期三




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早餐


茶叶鸡蛋    

时菜肉包    

奶油馒头    

酸菜肉沫米粉    

杂粮稀饭    

酸菜肉沫面条     


中餐


尖椒兔    

青椒木耳肉丝    

三色玉米粒    

炒牛心白    

西红柿蛋汤      


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晚餐

平菇丸子汤    

肉沫酸豇豆    

清蒸老南瓜    

炝炒土豆丝    

不单独做汤    





星期四




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早餐


白水鸡蛋    

胡萝卜肉包    

原味馒头    

杂酱米粉    

水饺    

小米稀饭    


中餐


汗蒸猪手    

莴笋肉片    

胡萝卜烩粉丝    

炒油麦    

黄瓜蛋汤    


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晚餐

肉沫蒸蛋    

双椒肉丝    

糖醋莲白    

酸菜烧魔芋    

萝卜大骨汤    





星期五




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早餐


卤鸡蛋    

三鲜肉包    

葱香卷    

牛肉面条    

杂粮稀饭    

牛肉米粉   


中餐


红烧鱼    

蒜苔肉沫    

麻婆豆腐    

炒生菜    

酸菜粉丝汤      


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晚餐

莲白回锅肉    

蚂蚁上树    

炝炒藕片    

炒水白菜    

冬瓜大骨汤    





星期六




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早餐


白水鸡蛋    

时菜肉包    

葱香卷    

杂酱面条    

杂粮稀饭    

杂酱米粉    


中餐


山药炖鸡    

木耳黄瓜肉片    

红烧土豆    

炒牛心白    

不单独做汤     


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晚餐

西红柿滑肉汤    

青椒肉丝    

红烧茄子    

炒小白菜    

不单独做汤    





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